むくみ
むくみ
足のむくみは誰にでも起こります。特に 夕方に足がむくんだ経験がある方はとても多いと思います。
朝には余裕があった靴やブーツが夕方履こうとすると入らなかったり、靴下が食い込んで痕がついたり、夜買った靴が朝ブカブカになったりするのはよくあります。
【むくみの原因】
●姿勢のゆがみ
例えば、長時間のデスクワークをされている方は同じ姿勢を取り続けてしまうことにより、
それにより血行が悪くなって、血管から水分が流出しやすくなってしまうと考えられています。
●筋力低下
特にふくらはぎの筋肉が低下することで、筋肉の収縮作用によっておこる「ポンプ機能」が低下することにつながります。
足に流れた血液が心臓に戻りにくくなると、むくみやすくなります。
●下肢静脈瘤
ふくらはぎの血管が膨らむことで足のむくみにつながります。
女性に多い疾患であり、進行すると足の表面に血管が浮き出てきます。
●ヒールを履いて歩くことが多い
むくみの原因には、歩き過ぎや、ヒールでの歩行が多いケースも挙げられます。
重心が前にかかってしまうことが関係していると考えられます。
●妊娠中の方
妊婦さんは子宮が大きくなることに関連し、足から心臓に血液が戻りにくくなると言われています。
また、身体に水分を溜めておこうとするホルモンが分泌されることも要因の1つと考えられます。
【むくみの症状】
- 手足が冷たい
- 肩こり、首の痛みがある
- よく頭痛がする
- 疲れやすい、倦怠感がある
- めまい、立ちくらみがある
- 足の痺れを感じることがある
- 頻尿
いちえ鍼灸整骨院の【むくみ】アプローチ方法
ふくらはぎの筋肉が硬くなり血液循環が悪くなることにより、むくみや冷えといった症状が起こるので、筋肉の緊張を取り除いていきます。
いちえ鍼灸整骨院の【むくみ】に対する施術方法
■ハイボルテージ治療
患部に特殊な電気刺激(高電圧電気刺激療法)を与えることにより、より早く筋緊張の緩和が出来る電気治療になります。
■姿勢矯正
人それぞれの生活スタイルでゆがみ方も様々なので、その方に合わせてお身体のゆがみをチェックして、ゆがんでる部分を正しい場所に戻して正常な状態に整えます。
背骨が整い、姿勢が正しい状態に戻ることで原因のわからない症状や長年悩まされている症状を解決へと向かわせることができます。