【明石市の鍼灸院が解説】夏バテによる不調を鍼灸で根本改善！

鍼灸

夏バテとは？明石市でも急増する夏特有の体調不良

夏バテとは、暑さや湿度の影響によって、体の自律神経や消化機能に不調が起こり、全身のだるさ・食欲低下・睡眠障害などが現れる状態を指します。

特に関西地方の蒸し暑さは、身体に大きなストレスを与えます。明石市も例外ではなく、例年7月〜9月にかけて夏バテによる不調を訴える方が増えてきます。

主な症状

• 全身の倦怠感

• 胃腸の不調（食欲不振、胃もたれ、下痢など）

• 寝つきが悪い、睡眠が浅い

• 頭痛・めまい・立ちくらみ

• イライラ、不安感

• 肩こりや首の重だるさ

これらの症状は、放っておくと秋以降の体調にも影響を及ぼすことがあります。

夏バテの原因は？〜東洋医学の視点から〜

東洋医学では、夏バテは「気（エネルギー）」「血（栄養）」「水（体液）」のバランスの乱れと考えます。

特に、以下の３つが夏バテの大きな原因になります。

① 自律神経の乱れ

冷房と屋外の気温差により、自律神経が過度に緊張し、体温調節や内臓機能に不調をきたします。

② 胃腸機能の低下

冷たい飲み物や食事が続くことで、胃腸の働きが弱まり、消化吸収力が低下します。

③ 発汗による水分・ミネラルの消耗

大量の発汗によって「気」や「水」が不足し、だるさや立ちくらみなどのエネルギー不足症状が現れます。

明石市の鍼灸院・いちえ鍼灸整骨院が行う夏バテの鍼灸治療とは？

いちえ鍼灸整骨院では、東洋医学に基づいた問診と体質分析をもとに、患者さま一人ひとりの状態に合わせた鍼灸施術を行っています。

● 鍼灸が夏バテに効果的な理由

1. 自律神経の調整
   → 鍼やお灸によってツボを刺激し、交感神経と副交感神経のバランスを整えることで、睡眠の質や疲労感の改善が期待できます。

2. 胃腸の働きを活性化
   → 「中脘（ちゅうかん）」「足三里（あしさんり）」などの消化器系のツボを刺激し、食欲回復や胃もたれ・下痢の改善を促します。

3. 全身のエネルギー補給
   → 「気虚（ききょ）」タイプの方には、「関元」「太渓」などを使って体力・免疫力を底上げしていきます。

4. 身体の余分な熱を逃がす
   → のぼせや頭重感がある方には「大椎（だいつい）」などの清熱効果のあるツボを用い、体内の熱バランスを整えます。

具体的な施術例（当院の対応例）

症状別に、いちえ鍼灸整骨院での対応例をご紹介します。

【ケース1】30代女性／デスクワーク中心

• 主訴：だるさ・食欲不振・寝つきが悪い

• 使用したツボ：中脘、足三里、神門、三陰交

• 施術頻度：週1回を3週間

• 効果：1週間目で胃の不快感が軽減、2週間目で睡眠の質が改善し、3週目には日中のだるさもほぼ解消。

【ケース2】50代男性／外回り営業

• 主訴：頭痛、めまい、イライラ

• 使用したツボ：百会、大椎、内関、太衝

• 施術内容：鍼＋灸＋軽度の矯正

• 効果：施術後から頭のスッキリ感があり、継続3回目でめまいとイライラが軽減。

初回体験も実施中｜夏バテには早めの対処を！

夏バテの症状は、「そのうち治るだろう」と我慢していると、慢性疲労・自律神経失調症・うつ症状へと悪化するケースもあります。

当院では初回限定で、鍼灸治療を半額の2,400円でご提供中です。

「もしかして夏バテかも…」と感じたら、お気軽にご相談ください。

明石市で夏バテの鍼灸治療をお探しの方へ

いちえ鍼灸整骨院では、豊富な臨床経験と東洋医学的な視点から、夏バテの根本原因を見極め、その方に合ったオーダーメイド施術を提供しています。

完全予約制で、待ち時間も少なく、安心してご来院いただけます。

【まとめ】夏バテに悩むなら、鍼灸で体の内側から整えましょう！

✔ 夏バテは自律神経・胃腸機能の乱れが主な原因
✔ 鍼灸は「内臓の調整」と「自律神経の回復」に効果的
✔ 明石市で夏バテに悩む方は、ぜひ当院へ！

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いちえ鍼灸整骨院
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