【専門ブログ】肩関節の痛みでお悩みの方へ|明石市の鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」が解説
鍼灸

こんにちは。
兵庫県明石市にあるいちえ鍼灸整骨院です。
日常生活やお仕事、スポーツなど、あらゆる場面で使われる「肩関節」。この肩関節の痛みによって、「腕が上がらない」「洋服を着るのがつらい」「夜中にズキズキして眠れない」など、様々な不調を訴える方が増えています。
今回は、肩関節の痛みの原因や症状、そして鍼灸治療によるアプローチについて、明石市の鍼灸院として専門的な視点で詳しく解説していきます。
肩関節の痛みとは?よくある症状とは?
肩関節は、体の中でも最も可動範囲が広い関節です。そのため、筋肉や腱、靭帯、関節包などに負担がかかりやすく、痛みや炎症が起こりやすいのが特徴です。
よくある肩関節の症状
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肩が痛くて腕が上がらない(いわゆる五十肩)
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動かすと「ゴリゴリ」と音がする
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痛みが肩から腕、肘、手首まで広がる
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夜間、ズキズキして眠れない
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背中に手を回せない
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肩の動きが制限されている
これらは、肩関節周囲炎(五十肩)・腱板損傷・インピンジメント症候群・石灰沈着性腱板炎などの可能性があります。
肩関節の痛みの原因は?
肩の痛みは一概に「加齢」だけではなく、以下のような様々な原因によって引き起こされます。
1. 筋肉・腱の炎症や損傷
肩の動きに関与する**棘上筋(きょくじょうきん)や棘下筋(きょくかきん)**などの腱や筋肉が炎症を起こすと、痛みや動作制限が起こります。
2. 関節の拘縮(こわばり)
長期間動かさずにいたり、炎症によって肩関節が硬くなると、「拘縮」と呼ばれる状態になり、可動域が極端に狭くなります。
3. 姿勢不良や猫背
長時間のパソコン作業やスマホ操作により、首や肩周りの筋肉に過剰な緊張が生じ、肩の動きが悪くなります。
4. 内臓や自律神経の影響
肝臓や胆のうなどの不調、あるいは更年期やストレスによる自律神経の乱れも、肩の痛みにつながることがあります。
明石市の鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」が考える肩関節痛へのアプローチ
いちえ鍼灸整骨院では、原因の根本改善と早期回復を目的として、鍼灸施術を中心としたアプローチを行っています。
なぜ鍼灸が肩関節の痛みに効果的なのか?
鍼灸治療は、ただ痛みを緩和するだけではなく、
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炎症を鎮める
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血流を促進する
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筋肉の過緊張を和らげる
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自律神経を整える
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免疫系や自然治癒力を高める
といった働きがあるため、肩関節の痛みの根本的な原因に直接アプローチすることが可能です。
実際の施術内容
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カウンセリング・触診・可動域検査
痛みの出方、動かしづらさ、普段の姿勢や生活習慣などをしっかりとヒアリング。 -
鍼施術(局所+全身)
肩関節周辺のツボ(肩髃・肩井・天宗など)を中心に、筋緊張の緩和や炎症の抑制を狙います。必要に応じて自律神経のバランスを整えるツボも使用します。 -
灸施術
冷えや血行不良がある方には、お灸によって血流改善と自然治癒力の促進を図ります。 -
運動療法・生活指導
肩の可動域を改善する簡単なエクササイズや、日常生活での注意点をお伝えし、再発を防ぎます。
明石市で肩関節の痛みを鍼灸で改善したい方へ
肩関節の痛みは、放置すればするほど可動域の制限や慢性化が進み、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。特に五十肩や腱板損傷は、早期に適切な鍼灸施術を受けることで、回復までの期間が大きく短縮されることが多いです。
いちえ鍼灸整骨院では、肩関節の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っており、初回は**特別体験価格(1,100円)**で施術をお受けいただけます。
まずは一度、現在の肩の状態を確認するだけでもお気軽にご相談ください。
よくあるご質問(肩関節の痛みと鍼灸について)
Q. 鍼は痛くないですか?
A. 髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、ほとんど痛みは感じません。初めての方にも安心して受けていただけます。
Q. 何回くらい通えばよくなりますか?
A. 症状や経過によりますが、軽度の場合は数回、慢性的な場合は週1〜2回の通院を数ヶ月続けていただくことで改善が見込まれます。
Q. 保険は使えますか?
A. 鍼灸は原則的に自費施術ですが、急性症状であれば健康保険適用の施術が可能な場合があります。詳しくはお問い合わせください。
明石市で肩関節の痛みにお悩みなら、いちえ鍼灸整骨院へ
肩関節の痛みは、日常生活の質を大きく左右する重要な症状です。
当院では、明石市で唯一、鍼灸・矯正・手技を組み合わせた根本改善型の施術を提供しております。
「どこに行っても良くならなかった」
「薬や湿布に頼りたくない」
そんな方にこそ、当院の鍼灸施術を体験していただきたいと考えています。
ご予約・お問い合わせ
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📍【住所】〒674‐0081 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
📞【電話】078‐380‐8439
🌐【公式HP】https://ichie-shinkyuseikotsu.com/\ 初回限定1,100円で体験できます /
肩の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。