【専門ブログ】肩関節の痛みでお悩みの方へ｜明石市の鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」が解説

鍼灸

肩関節の痛みとは？よくある症状とは？

肩関節は、体の中でも最も可動範囲が広い関節です。そのため、筋肉や腱、靭帯、関節包などに負担がかかりやすく、痛みや炎症が起こりやすいのが特徴です。

よくある肩関節の症状

• 肩が痛くて腕が上がらない（いわゆる五十肩）

• 動かすと「ゴリゴリ」と音がする

• 痛みが肩から腕、肘、手首まで広がる

• 夜間、ズキズキして眠れない

• 背中に手を回せない

• 肩の動きが制限されている

これらは、肩関節周囲炎（五十肩）・腱板損傷・インピンジメント症候群・石灰沈着性腱板炎などの可能性があります。

肩関節の痛みの原因は？

肩の痛みは一概に「加齢」だけではなく、以下のような様々な原因によって引き起こされます。

1. 筋肉・腱の炎症や損傷

肩の動きに関与する**棘上筋（きょくじょうきん）や棘下筋（きょくかきん）**などの腱や筋肉が炎症を起こすと、痛みや動作制限が起こります。

2. 関節の拘縮（こわばり）

長期間動かさずにいたり、炎症によって肩関節が硬くなると、「拘縮」と呼ばれる状態になり、可動域が極端に狭くなります。

3. 姿勢不良や猫背

長時間のパソコン作業やスマホ操作により、首や肩周りの筋肉に過剰な緊張が生じ、肩の動きが悪くなります。

4. 内臓や自律神経の影響

肝臓や胆のうなどの不調、あるいは更年期やストレスによる自律神経の乱れも、肩の痛みにつながることがあります。

明石市の鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」が考える肩関節痛へのアプローチ

いちえ鍼灸整骨院では、原因の根本改善と早期回復を目的として、鍼灸施術を中心としたアプローチを行っています。

なぜ鍼灸が肩関節の痛みに効果的なのか？

鍼灸治療は、ただ痛みを緩和するだけではなく、

• 炎症を鎮める

• 血流を促進する

• 筋肉の過緊張を和らげる

• 自律神経を整える

• 免疫系や自然治癒力を高める

といった働きがあるため、肩関節の痛みの根本的な原因に直接アプローチすることが可能です。

実際の施術内容

1. カウンセリング・触診・可動域検査
   　痛みの出方、動かしづらさ、普段の姿勢や生活習慣などをしっかりとヒアリング。

2. 鍼施術（局所＋全身）
   　肩関節周辺のツボ（肩髃・肩井・天宗など）を中心に、筋緊張の緩和や炎症の抑制を狙います。必要に応じて自律神経のバランスを整えるツボも使用します。

3. 灸施術
   　冷えや血行不良がある方には、お灸によって血流改善と自然治癒力の促進を図ります。

4. 運動療法・生活指導
   　肩の可動域を改善する簡単なエクササイズや、日常生活での注意点をお伝えし、再発を防ぎます。

明石市で肩関節の痛みを鍼灸で改善したい方へ

肩関節の痛みは、放置すればするほど可動域の制限や慢性化が進み、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。特に五十肩や腱板損傷は、早期に適切な鍼灸施術を受けることで、回復までの期間が大きく短縮されることが多いです。

いちえ鍼灸整骨院では、肩関節の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っており、初回は**特別体験価格（1,100円）**で施術をお受けいただけます。
まずは一度、現在の肩の状態を確認するだけでもお気軽にご相談ください。

よくあるご質問（肩関節の痛みと鍼灸について）

Q. 鍼は痛くないですか？

A. 髪の毛ほどの細い鍼を使用するため、ほとんど痛みは感じません。初めての方にも安心して受けていただけます。

Q. 何回くらい通えばよくなりますか？

A. 症状や経過によりますが、軽度の場合は数回、慢性的な場合は週1〜2回の通院を数ヶ月続けていただくことで改善が見込まれます。

Q. 保険は使えますか？

A. 鍼灸は原則的に自費施術ですが、急性症状であれば健康保険適用の施術が可能な場合があります。詳しくはお問い合わせください。

明石市で肩関節の痛みにお悩みなら、いちえ鍼灸整骨院へ

肩関節の痛みは、日常生活の質を大きく左右する重要な症状です。
当院では、明石市で唯一、鍼灸・矯正・手技を組み合わせた根本改善型の施術を提供しております。

「どこに行っても良くならなかった」
「薬や湿布に頼りたくない」
そんな方にこそ、当院の鍼灸施術を体験していただきたいと考えています。

ご予約・お問い合わせ

• 📍【住所】〒674‐0081　兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
  📞【電話】078‐380‐8439
  🌐【公式HP】https://ichie-shinkyuseikotsu.com/

  ＼ 初回限定1,100円で体験できます ／
  肩の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。