【野球肩の専門鍼灸治療】明石市の鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」が徹底解説！

鍼灸

◆ 野球肩とは？

野球肩とは、投球動作などで肩に過度な負担がかかることで生じる肩の障害を総称した言葉です。医学的には一つの病名ではなく、複数の疾患が含まれています。代表的なものには以下が挙げられます。

• 腱板損傷（ローテーターカフ損傷）

• 肩関節唇損傷（SLAP損傷）

• 肩インピンジメント症候群

• 上腕二頭筋長頭腱炎

• 肩関節不安定症

これらの疾患は、野球の投球動作の反復により発症することが多く、「野球肩」という総称で呼ばれています。

◆ 野球肩の主な症状

• 投球時の肩の痛み

• 肩を上げるときの違和感・痛み

• 球速の低下・コントロール不良

• 肩の可動域制限

• 違和感や引っかかり感

特に若年層の選手では、成長期の骨や軟部組織が未発達なことから、投球過多によって早期に痛みが出るケースが増えています。明石市内の部活動や少年野球チームでも、こうした悩みを抱える選手が非常に多いのが現状です。

◆ なぜ野球肩になるのか？原因を徹底解説

野球肩の原因は単純な「投げすぎ」だけではありません。以下のように多くの要因が複合的に絡み合っています。

① 投球フォームの問題

正しいフォームを身につけていないと、肩に不自然な負担が集中してしまいます。

② 筋肉バランスの崩れ

インナーマッスル（腱板）とアウターマッスルのバランスが崩れることで、肩の安定性が低下します。

③ 可動域の不足

肩関節や肩甲骨の動きが悪いまま投球を続けると、肩周囲の軟部組織に過剰なストレスがかかります。

④ 過剰な投球数

特に成長期における過投は、軟骨や成長軟骨板に悪影響を及ぼします。

⑤ 疲労の蓄積

適切なケアや休養が取れていないと、筋肉や腱の微細損傷が修復されず慢性化します。

◆ 鍼灸院だからこそできる「野球肩」へのアプローチ

明石市のいちえ鍼灸整骨院では、野球肩に対して西洋医学と東洋医学を融合した鍼灸治療を行っています。鍼灸治療は「痛みを取る」だけでなく、「原因そのものにアプローチ」できることが大きな特徴です。

◎ 鍼灸が野球肩に有効な理由

① 筋肉の緊張緩和

鍼を用いることで、肩周囲のインナーマッスルやアウターマッスルの過緊張を緩和し、柔軟性と血流を改善します。

② 炎症の軽減

微細な鍼刺激が炎症物質の除去を促し、自然治癒力を高めます。

③ 自律神経の調整

痛みによる交感神経の興奮を抑え、筋肉の緊張を和らげます。

④ 可動域改善

肩甲骨や肩関節周囲の鍼施術で、動きやすい状態に導きます。

⑤ 再発予防

バランスの良い筋肉の使い方をサポートすることで、投球時の負担を軽減します。

◆ いちえ鍼灸整骨院の野球肩治療の流れ

明石市内でも当院はスポーツ障害に強い鍼灸院として、多くの野球選手にご来院いただいています。実際の施術の流れをご紹介します。

① カウンセリング・動作分析

投球フォームや肩の動きを確認し、痛みの原因を詳しく把握します。

② 鍼灸施術

肩関節周囲、肩甲骨、背中、腕など関連部位に鍼を行い、筋肉・神経・血流を整えます。

③ 手技療法・矯正

必要に応じて整体・矯正で姿勢バランスを整え、負担を減らします。

④ セルフケア指導

ストレッチや筋力トレーニングを指導し、再発防止を徹底します。

◆ 鍼灸治療は早期開始が鍵！

野球肩は「我慢すれば治る」わけではありません。違和感や軽い痛みの段階で早めに鍼灸治療を開始することで、早期回復が見込めます。慢性化すると治療期間も長引いてしまいます。

明石市のいちえ鍼灸整骨院では、野球肩の施術実績も豊富です。中学生・高校生の選手から社会人野球、草野球まで幅広い世代の方に対応可能です。

◆ 施術料金のご案内

いちえ鍼灸整骨院では、初回は特別体験価格【2,400円】でお試しいただけます（※鍼灸治療適用の場合）。
その後も症状や施術内容に応じて柔軟にプランをご提案します。

◆ まとめ：明石市で野球肩にお悩みなら、鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」へ

野球肩は放置すればするほど悪化し、最悪の場合、選手生命に関わることもあります。痛みが出始めた今こそ、しっかりとした専門的な施術を受けることが大切です。

明石市にある鍼灸院【いちえ鍼灸整骨院】では、東洋医学と西洋医学の知見を融合させた鍼灸治療で、あなたの肩の悩みに寄り添います。完全予約制で待ち時間も少なく、学生さんからプロを目指す方まで多くの選手にご利用いただいています。

◆ ご予約・お問い合わせはこちら

いちえ鍼灸整骨院
📍 住所：〒674‐0081 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
📞 電話：078‐380‐8439
🌐 ホームページ：https://ichie-shinkyuseikotsu.com/

野球肩でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
専門の鍼灸治療で、全力投球できる身体を取り戻しましょう！