腰椎症でお悩みの方へ｜明石市の鍼灸で根本改善を目指すなら「いちえ鍼灸整骨院」

腰椎症とは？

腰椎症が起こる原因

腰椎症は「老化によるもの」と言われることが多いですが、実際には生活習慣や身体の使い方が大きく関わっています。

1. 加齢による椎間板や骨の変性
   椎間板は年齢とともに水分が減少し、弾力性を失っていきます。その結果、腰にかかる負担を吸収できなくなり、痛みやしびれの原因になります。

2. 姿勢不良（猫背・反り腰）
   長時間のデスクワークやスマホ操作により腰に負担がかかり、椎間板や靭帯が弱ってしまいます。

3. 筋力低下
   特に腹筋や背筋など体幹の筋肉が弱いと、腰椎に負担が集中し、変性が進みやすくなります。

4. 過度の負担
   重い荷物を繰り返し持ち上げる、スポーツで腰に過剰な負担をかけることも発症要因になります。

腰椎症と鍼灸治療

明石市の「いちえ鍼灸整骨院」では、腰椎症に対して鍼灸治療と骨格矯正を組み合わせたアプローチを行っています。

鍼灸治療の効果

鍼灸は腰椎症の痛みやしびれをやわらげるために有効です。

• 血流改善
  鍼でツボを刺激することで筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進します。これにより、神経圧迫による痛みやしびれが軽減されます。

• 神経の興奮を抑える
  鍼の刺激は自律神経を整え、痛みを感じる神経の興奮を鎮める作用があります。

• 自然治癒力の活性化
  体の自己修復機能を高め、腰椎の変性による慢性症状を和らげることが期待できます。

骨格矯正の必要性

腰椎症の背景には、骨盤や背骨の歪みも関わっています。当院では矯正治療を組み合わせることで、腰椎への負担を軽減し、再発しにくい身体づくりを目指します。

健康保険の適応について

整骨院や鍼灸院では、症状によって健康保険が使える場合と使えない場合があります。

• 健康保険が適応されるケース
  急性の外傷（ぎっくり腰、打撲、捻挫など）

• 健康保険が適応されないケース
  腰椎症のような慢性的な腰痛や神経症状は、健康保険の対象外となります。そのため、自費での鍼灸治療・矯正治療が基本となります。

いちえ鍼灸整骨院では、初めての方に向けて**特別体験価格（2,400円）**をご用意していますので、まずは安心してお試しいただけます。

日常生活での注意点とセルフケア

腰椎症の改善には、施術だけでなく普段の生活習慣も重要です。

• 正しい姿勢を意識する（猫背や反り腰を避ける）

• 長時間同じ姿勢を続けない（1時間ごとに軽くストレッチ）

• 腹筋・背筋の軽いトレーニングで体幹を強化する

• 冷えを防ぎ、腰周りの血流を保つ

• 急に重い物を持ち上げない

当院では施術のほかに、自宅でできるセルフストレッチや体操の指導も行っています。

いちえ鍼灸整骨院の腰椎症治療の流れ

1. カウンセリングと検査
   姿勢分析や動作チェックを行い、症状の原因を特定します。

2. 鍼灸施術
   腰や足のツボを中心に鍼を行い、筋肉の緊張を緩和します。必要に応じて電気鍼も使用します。

3. 骨格矯正
   骨盤や腰椎の歪みを整え、腰への負担を軽減します。

4. セルフケア指導
   ご自宅でできるストレッチや生活習慣の改善法をお伝えします。

明石市で腰椎症の鍼灸治療なら当院へ

腰椎症は加齢だけでなく、生活習慣によっても悪化します。放置すると椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症へ進行する可能性もあるため、早めのケアが大切です。

明石市で「腰椎症による腰痛や足のしびれで困っている」「薬に頼らず根本的に改善したい」とお考えの方は、ぜひいちえ鍼灸整骨院にご相談ください。

当院では、症状に合わせたオーダーメイド施術で、腰椎症の改善と再発予防をサポートいたします。

まとめ

• 腰椎症は加齢や姿勢不良、筋力低下が原因で起こる慢性的な腰痛

• 鍼灸治療は血流改善・神経の安定・自然治癒力の活性化に有効

• 健康保険は急性の外傷のみ対象で、腰椎症は自費治療

• 生活習慣の改善と施術の両立が根本改善につながる