ジャンパー膝

ジャンパー膝

ジャンパー膝は、別名:膝蓋腱炎と呼ばれる膝の皿のすぐ下にある膝蓋腱と呼ばれる筋が、使い過ぎによって炎症が起こり、様々な膝の動作で痛みが出やすくなります。

 名前に「ジャンプ」とついているとジャンプする動作だけで痛めるように感じますが、その他のスポーツや日常生活動作でも起こる可能性が高い症状です。

運動をしていると筋肉を使っている分、自分自身の筋肉は柔らかいと感じている方も中にはいらっしゃいますが、本当に筋肉に柔軟性があり、体のバランスがしっかりとしていれば、ジャンパー膝にはなりにくいです。

放置して治ることも稀にありますが、ほとんどの方が痛みを悪化させてしまうことが多く、最悪の場合は腱やじん帯の断裂など重大な症状につながることもあります。

【ジャンパー膝の原因】

 名前に「ジャンプ」とついているとジャンプする動作だけで痛めるように感じますが、その他のスポーツや日常生活動作でも起こる可能性が高い症状です。

運動をしていると筋肉を使っている分、自分自身の筋肉は柔らかいと感じている方も中にはいらっしゃいますが、本当に筋肉に柔軟性があり、体のバランスがしっかりとしていれば、ジャンパー膝にはなりにくいです。

放置して治ることも稀にありますが、ほとんどの方が痛みを悪化させてしまうことが多く、最悪の場合は腱やじん帯の断裂など重大な症状につながることもあります。

【ジャンパー膝の症状】

  • 膝を曲げると膝が痛む
  • ジャンプをするを膝が痛む
  • 過度な運動をしてしまっている
  • 太ももの前の筋肉が硬くなってしまっている
  • バレーボール、バスケットボールをやっている

いちえ鍼灸整骨院の【ジャンパー膝】アプローチ方法

ジャンパー膝は膝の使い過ぎで起こりやすいといわれている症状です。

ジャンパー膝を治していくためには、痛みの出ている付近をしっかりとほぐしていくことも大切ですが、それと同時に体全体のバランスを整えることで、筋力不足、柔軟性不足、姿勢不良などの根本的な部分を改善していかなければなりません。

いちえ鍼灸整骨院の【ジャンパー膝】に対する施術方法

■ハイボルテージ治療

日常生活に支障をきたすほどの痛みが出ている場合、
いちえ鍼灸整骨院では、ハイボルテージ電気機器を用いた施術を行っています。

この機械は痛みの原因が神経筋肉などの炎症にある場合、その炎症に直接作用し痛みを取り除くことができます。

また、膝のどの部分に炎症が起きているのかを検査することもできるので今後のジャンパー膝を治療していくにあたって最適な治療プランを提案することができます。

ブログカテゴリー

アーカイブ