明石市で「体の歪み」にお悩みの方へ｜産後骨盤矯正が重要な理由

骨盤矯正

体の「歪み」とは何か？

歪みとは、骨そのものが曲がることではなく、

✔ 骨盤の傾き
✔ 背骨のバランスの崩れ
✔ 筋肉の左右差
✔ 姿勢の崩れ

によって、本来あるべき体の重心バランスが崩れている状態を指します。

特に重要なのが「骨盤」。
骨盤は体の土台であり、ここが傾くと全身のバランスが連鎖的に崩れていきます。

なぜ歪みが起こるのか？

① 姿勢のクセ（現代人最大の原因）

・スマホを見る姿勢
・デスクワーク
・脚を組む
・片側に体重を乗せる立ち方

これらが続くことで、筋肉バランスが崩れ、体は徐々に歪んでいきます。

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② 筋肉のアンバランス

体は筋肉によって支えられています。
しかし、

・運動不足
・同じ動作の繰り返し
・出産による筋力低下

により、左右差が生まれると骨盤が引っ張られ歪みが固定化します。

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③ 産後の骨盤の開き（特に重要）

妊娠・出産ではリラキシンというホルモンの影響で骨盤が大きく開きます。
出産後、自然に戻ると思われがちですが…

✔ 抱っこ姿勢
✔ 授乳姿勢
✔ 睡眠不足
✔ 筋力低下

これらが重なり、骨盤が歪んだまま固定されてしまうのです。

これが「産後腰痛」「体型が戻らない」「疲れやすい」原因になります。

歪みが引き起こす症状

歪みは見た目だけの問題ではありません。

つまり、歪みは 全身不調のスタート地点 なのです。

なぜマッサージでは戻らないのか？

「ほぐしてもすぐ戻る…」
その理由は、歪みの根本＝骨盤の位置が変わっていないから。

筋肉だけ緩めても、土台が傾いていれば再び負担がかかり、症状は繰り返します。

明石市で歪み改善なら「産後骨盤矯正」

いちえ鍼灸整骨院の骨盤矯正は、

✔ バキバキしない安全な矯正
✔ 筋肉バランスの調整
✔ 姿勢の再教育
✔ 自律神経へのアプローチ

を組み合わせた、身体全体のバランスを整える施術です。

特に産後の方には、

• 開いた骨盤の安定化

• 内臓位置の正常化

• 代謝向上

• 肩こり・腰痛軽減

といった変化が期待できます。

歪みは放置するとどうなる？

・慢性腰痛
・太りやすい体質
・疲れが取れない
・自律神経失調
・更年期症状悪化

歪みは年齢とともに固定化し、治りにくくなります。

こんな方は骨盤矯正が必要です

まとめ｜歪みを整えることが健康の第一歩