【明石市・魚住】腰痛でお悩みの方へ｜いちえ鍼灸整骨院が行う本格的な鍼灸治療とは？

腰痛

■ 腰痛の原因は「筋肉」「関節」「姿勢」の3つが鍵

腰痛の原因は一つではなく、様々な要因が重なって起こります。特に当院で多いのは以下の3つです。

① 筋肉の硬さ・血流の悪さ

長時間の座位や中腰姿勢により、腰やお尻、太ももの筋肉が硬くなります。
筋肉が硬くなると血流が滞り、疲労物質が蓄積し、痛みとして現れます。

② 関節の歪み

骨盤や背骨の動きが悪くなることで、身体を支える力が弱まり腰に負担が集中します。

③ 姿勢のクセ

反り腰・猫背・座り方の偏りなど、日常のクセが腰痛を慢性化させる大きな要因です。

多くの人が「湿布や痛み止めで一時的に良くなるけど、また戻る…」とおっしゃるのは、痛みの表面だけ対処しても、原因となる筋肉や関節の問題が改善されていないためです。

■ 保険施術と自費施術の違いは？

明石市にも多くの整骨院がありますが、「どこへ行けば良いのか分からない」という声をよく聞きます。
まず大前提として、保険施術には大きなメリットがあります。

● 保険施術の良い点

・費用が安く、継続しやすい
・急性のぎっくり腰や明らかな外傷に適応
・基本的な電気治療やマッサージが受けられる

しかし実際、慢性的な腰痛は保険適用外であることが多く、
「痛みがその場だけ軽くなるが根本は変わらない」
という方が多いのも事実です。

● 自費の鍼灸治療は「原因に直接アプローチ」できる

鍼灸は、硬くなった深層筋に直接アプローチし、血流改善・筋緊張の緩和・炎症の調整を行えます。

腰痛の根本改善には、
“深い筋肉（インナーマッスル）に直接アプローチすること”
が必要であり、これは鍼灸治療ならではのメリットです。

■ いちえ鍼灸整骨院の腰痛鍼灸が選ばれる理由

① 鍼灸 × 矯正 × 運動療法を組み合わせて根本改善

痛みの原因は一つではないため、鍼だけ・マッサージだけでは改善が難しい方もいます。
当院では、

• 深層筋へ刺鍼して緊張を緩める

• 骨盤・腰椎の動きの悪さを矯正で整える

• 再発しない身体作りのため運動療法で支える筋肉を強化

というトータルケアを提供しています。

② 個室でリラックスして受けられる

いちえ鍼灸整骨院では、周囲を気にせず施術を受けていただけるよう個室空間をご用意しています。
患者様のお悩みを丁寧に伺い、身体の状態に合わせた施術内容をご提案します。

③ 初回限定で自費鍼灸治療が半額

通常 6,600円 → 初回は半額の3,300円 で体験できます。
「まずは試してみたい」という明石市周辺の方に非常に好評です。

■ 鍼灸はどんな腰痛に効果が期待できる？

以下のような腰痛で来院される方が多いです。

• デスクワークで腰が重だるい

• 朝起きる時に痛む腰痛

• お尻から太ももにかけてのしびれ

• ギックリ腰を繰り返す

• 反り腰による慢性的な痛み

• 長時間座ると痛む腰

鍼灸は自律神経の調整にも役立つため、ストレス性の腰痛や、過度な緊張による痛みにも適しています。

■ 自宅でできる腰痛セルフケア

● ① 太もも前のストレッチ

反り腰の方はここが硬くなりやすいです。

● ② お尻（梨状筋）のストレッチ

腰の負担を減らすために非常に重要。

● ③ 寝る前の腹式呼吸

リラックスができ、腰の筋緊張を軽減します。

セルフケアはあくまで補助的なもの。
痛みが続く場合は、早めの施術が改善の近道です。

■ いちえ鍼灸整骨院の「腰痛治療の流れ」

1. 問診・カウンセリング
   痛みの原因・姿勢・生活習慣を丁寧にチェック

2. 身体の検査
   動きの悪さや筋緊張を確認

3. 鍼灸施術（必要に応じてパルス使用）

4. 骨盤・腰椎の矯正

5. 運動療法・セルフケア指導

6. 今後の改善計画を説明

「どこに行っても良くならなかった腰痛が改善した」という声を多くいただいております。

■ 明石市で腰痛に悩むあなたへ｜まずは初回体験から

腰痛は日常生活の質を大きく下げてしまう症状です。
放置すると悪化し、改善までに時間がかかることもあります。

いちえ鍼灸整骨院では、
“痛みを取るだけでなく、再発しない身体作り”
を目指して施術いたします。

通常 6,600円 → 初回は半額 3,300円

明石市・魚住町で腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院の鍼灸治療をご体験ください。