【明石市の鍼灸院が解説】骨盤矯正と鍼灸治療で整える身体バランス

ひざの痛み

こんにちは。兵庫県明石市にある いちえ鍼灸整骨院 です。
当院では肩こりや腰痛などの慢性的な不調だけでなく、姿勢改善や体質改善を目的とした「骨盤矯正」も行っています。

骨盤は身体の土台であり、骨盤の歪みや傾きは全身の不調に直結します。特に、長時間のデスクワークや出産後の女性は骨盤に大きな負担がかかり、痛みや不調を引き起こしやすくなります。今回は、骨盤矯正についての専門的な視点から、症状や原因、鍼灸治療を含めた改善法について詳しく解説していきます。

骨盤の役割と歪みが及ぼす影響

骨盤は上半身と下半身をつなぐ要であり、背骨や股関節を支える大切な土台です。骨盤が本来の位置からずれてしまうと、次のような不調が現れることがあります。

• 腰痛・坐骨神経痛：骨盤の傾きによって腰椎や神経に負担がかかる

• 肩こり・首こり：骨盤の歪みが背骨や姿勢の乱れにつながる

• 股関節や膝の痛み：骨盤の開きや左右差が下肢の関節に負担を与える

• 冷え・むくみ：血流やリンパの流れが滞る

• 産後トラブル：出産による骨盤の開きが回復せず、体型の崩れや不調が続く

• 自律神経の乱れ：骨盤内臓器への血流不足がホルモンバランスに影響

このように骨盤の歪みは単なる「姿勢の悪さ」だけでなく、内臓や神経系にも関わってきます。

骨盤が歪む原因

骨盤の歪みにはいくつかの代表的な原因があります。

1. 日常生活の習慣

   • 足を組むクセ

   • 片足重心で立つ

   • 長時間のデスクワーク

2. 筋力の低下やバランス不良

   • 腹筋や背筋の筋力低下

   • インナーマッスルの弱化

3. 出産や育児による影響

   • 出産時に骨盤が大きく開く

   • 産後の生活で骨盤が元に戻らず定着

4. スポーツや外傷

   • 激しい運動や転倒による関節のずれ

明石市で受けられる骨盤矯正の効果

当院で行う骨盤矯正は、バキバキと無理に関節を動かすのではなく、ソフトで安全な施術です。矯正と聞くと不安を感じる方もいますが、当院では身体にやさしい矯正法を用いています。

効果としては次のようなものがあります。

• 姿勢改善（猫背や反り腰の解消）

• 腰痛・肩こり・頭痛の軽減

• 股関節や膝の負担軽減

• 冷え・むくみの改善

• 産後の骨盤ケア

• 自律神経やホルモンバランスの安定

鍼灸治療との組み合わせ

骨盤矯正に加え、鍼灸治療を組み合わせることで効果はさらに高まります。

鍼灸で期待できること

• 筋肉の緊張を和らげる

• 血流改善による冷え・むくみ対策

• 自律神経のバランス調整

• 内臓の働きのサポート

例えば、腰痛や生理痛をお持ちの方は骨盤矯正だけでは不十分な場合があります。そのようなケースでは、鍼灸でツボを刺激し体の内側から整えることで、根本改善が期待できます。

当院の人気メニューである

• 骨盤矯正コース（40分・4,800円）

• 骨盤矯正＋鍼灸（60分・8,800円）

は、多くの患者様から「姿勢が整った」「体が軽くなった」「生理痛が楽になった」といったお声をいただいています。

健康保険の適応範囲について

骨盤矯正や鍼灸治療は、基本的に 健康保険の適応外 となります。
ただし、急性のケガ（捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼）などの場合は整骨院で保険適応が可能です。

慢性的な腰痛や肩こり、骨盤矯正、美容目的の鍼灸（美容鍼や体質改善）は自費診療となります。当院では初回体験価格（1,100円）もご用意しておりますので、初めての方も安心してご相談いただけます。

【まとめ】

骨盤矯正は、姿勢改善だけでなく全身の不調を整えるために非常に有効な施術です。特に、腰痛・肩こり・産後の不調・冷えやむくみなどでお悩みの方におすすめです。

明石市で骨盤矯正や鍼灸治療をお探しの方は、いちえ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
経験豊富な施術者が、根本改善を目指して一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。

📍 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
📞 078‐380‐8439

「骨盤の歪みを整えたい」「姿勢を良くしたい」「産後の体型が気になる」という方は、ぜひ当院の骨盤矯正と鍼灸治療を体験してみてください。