【腰痛でお悩みの方へ｜明石市の鍼灸院・いちえ鍼灸整骨院】

腰痛

◆腰痛の主な原因

腰痛と一言でいっても、その背景にはさまざまな要因があります。

1. 筋肉の緊張・疲労
   長時間の同じ姿勢や過度の運動により、腰回りの筋肉が硬直し血流が悪化することで痛みが生じます。

2. 骨格の歪み
   骨盤や背骨の歪みにより腰に過度な負担がかかり、慢性的な腰痛の原因となります。

3. 椎間板や神経のトラブル
   椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、神経に関連する症状では強い痛みやしびれを伴うことがあります。

4. 内臓からの関連痛
   腎臓や消化器の不調が腰に痛みとして現れる場合もあり、注意が必要です。

◆腰痛の症状

腰痛の症状は人それぞれですが、代表的なものを挙げます。

• 朝起きた時に腰が重だるい

• 長時間座ると腰が痛む

• 前屈みや後ろに反る動作で痛みが強まる

• お尻や足にしびれが広がる（坐骨神経痛の可能性）

• 慢性的に腰が張っている感覚がある

このような症状が続く場合、放置することで悪化する可能性が高く、早めに専門的なケアを受けることをおすすめします。

◆いちえ鍼灸整骨院での腰痛治療

当院では「その場の痛みを和らげる」ことだけでなく、「再発を防ぐための根本改善」に力を入れています。

1. 丁寧なカウンセリング・検査

姿勢分析や関節可動域の確認、筋肉の状態チェックなどを行い、腰痛の原因を特定します。

2. 骨格矯正

骨盤や背骨の歪みを整えることで、腰にかかる負担を軽減します。正しい姿勢へ導くことで、日常生活での再発防止につながります。

3. 鍼灸治療

鍼灸は腰痛治療に非常に有効です。ツボに鍼やお灸を施すことで血流を改善し、筋肉の緊張を緩和。さらに自律神経の調整効果も期待でき、慢性腰痛や坐骨神経痛にも対応可能です。

4. 手技療法・ストレッチ

筋肉を丁寧にほぐし、可動域を広げることで腰の柔軟性を高めます。

5. セルフケア指導

ご自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイスをお伝えし、再発予防をサポートします。

◆鍼灸治療による腰痛改善のメカニズム

鍼灸治療は、腰痛に対して以下のような効果が期待できます。

• 血流促進による筋肉疲労の改善

• 鎮痛効果による痛みの緩和

• 自律神経調整による身体の回復力向上

• 内臓機能の改善による関連痛の軽減

特に慢性腰痛は薬や湿布だけでは根本改善が難しい場合が多く、鍼灸治療を取り入れることで体質から整えることが可能になります。

◆このような方におすすめです

• 長年腰痛に悩んでいる方

• 病院で異常なしと言われたが痛みが続く方

• 坐骨神経痛のしびれがある方

• 姿勢の歪みが気になる方

• 薬に頼らず改善したい方

◆明石市で腰痛にお困りの方へ

いちえ鍼灸整骨院では、腰痛に対して一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい体づくりをサポートいたします。初めての方でも安心して受けていただけるよう、初回特別体験価格1,100円もご用意しております。

腰痛でお悩みの方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。明石市で腰痛治療に強い鍼灸院をお探しなら、「いちえ鍼灸整骨院」へ。

【いちえ鍼灸整骨院】
住所：兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
電話：078‐380‐8439
受付時間：月・火・水・金 9:30〜12:30／15:00〜20:00、木曜 9:30〜15:00、土曜 9:30〜17:00
ホームページ：https://ichie-shinkyuseikotsu.com/

腰痛は正しいケアを行えば改善・予防が可能です。明石市で信頼できる鍼灸院として、地域の皆さまの健康をサポートしてまいります。