【明石市の鍼灸院が解説】骨盤矯正と鍼灸治療で根本から身体を整える

鍼灸

骨盤の役割と歪みが引き起こす不調

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ重要な土台です。
骨盤が正しい位置にあると、背骨の湾曲や関節の動きがスムーズになり、全身のバランスが保たれます。
しかし、日常生活の癖や出産、ケガなどで骨盤が歪むと、さまざまな不調が出てきます。

骨盤の歪みで起こる主な症状

• 腰痛・坐骨神経痛
  骨盤の傾きにより腰やお尻、足への負担が増し、痛みやしびれが発生します。

• 股関節や膝の痛み
  骨盤の位置が崩れると股関節や膝関節への負荷が増し、炎症や痛みの原因になります。

• 肩こり・首のこり
  骨盤が傾くことで背骨のバランスが崩れ、肩や首に余計な負担がかかります。

• 便秘・冷え・むくみ
  骨盤内の血流やリンパの流れが悪化し、内臓機能が低下することがあります。

• 産後の体型崩れ・ぽっこりお腹
  出産により骨盤が開いたまま戻らず、見た目にも影響します。

「慢性的な腰痛や便秘があるけど、原因がわからない…」という方も、実は骨盤の歪みが根本原因になっていることが少なくありません。

骨盤が歪む原因は？

1. 姿勢の悪さ

デスクワークで背中を丸めたり、足を組む癖があったりすると、骨盤が少しずつ傾きます。

2. 出産

妊娠・出産によって骨盤が大きく開き、産後に自然に戻らないケースも多く見られます。

3. 運動不足・筋力低下

骨盤を支えるインナーマッスルやお尻周りの筋力が弱まることで、骨盤が不安定になります。

4. ケガや偏った動作

スポーツや日常でのケガ、または片方ばかりに体重をかける動きも歪みの原因となります。

いちえ鍼灸整骨院の骨盤矯正とは？

当院の骨盤矯正は、痛みの少ないソフトな施術が特徴です。
強く押したり、無理に関節を動かしたりせず、骨盤や背骨を本来の位置に戻すように整えます。

さらに、当院では鍼灸治療を組み合わせた骨盤矯正を行っています。
鍼灸によって深部の筋肉や自律神経にアプローチすることで、骨盤矯正の効果を高め、再発しにくい身体作りを目指します。

鍼灸を組み合わせるメリット

1. 深部の筋肉を緩める

鍼灸は、手技だけでは届かない**深層筋（インナーマッスル）**の緊張を緩和します。
これにより、骨盤の歪みを引き起こす筋肉のバランスが整いやすくなります。

2. 血流改善・代謝向上

骨盤周りの血流が改善されることで、冷えやむくみ、便秘の解消にもつながります。

3. 自律神経の調整

ストレスやホルモンバランスの乱れで自律神経が不安定になると、骨盤の歪みが戻りにくくなります。
鍼灸は自律神経を整え、身体の回復力を高めます。

当院の施術の流れ

1. カウンセリング・検査
   姿勢分析や可動域チェックを行い、歪みの原因を特定します。

2. 骨盤矯正
   ソフトな手技で骨盤・背骨のバランスを整えます。

3. 鍼灸治療
   必要に応じて深層筋や経絡に鍼を行い、筋肉の緊張や内臓機能を改善します。

4. セルフケア指導
   ご自宅でできるストレッチや体操をお伝えし、施術効果を維持します。

どれくらい通えばいいの？

歪みの程度や生活習慣によりますが、初回は週1〜2回のペースで通院し、徐々に間隔を空けていきます。
当院では**初回特別体験（1,100円）**をご用意しており、安心して施術を体験していただけます。

まとめ

骨盤の歪みは、腰痛・肩こり・便秘・産後トラブル・体型の崩れなど、さまざまな不調の原因となります。
いちえ鍼灸整骨院では、骨盤矯正と鍼灸治療を組み合わせた専門的な施術で、根本改善を目指します。

「他で骨盤矯正を受けても戻ってしまった…」
「産後ケアも含めてしっかり整えたい」
そんな方は、ぜひ当院の施術を体験してみてください。

明石市で骨盤矯正・鍼灸治療なら「いちえ鍼灸整骨院」へ

住所： 〒674‐0081 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
電話： 078‐380‐8439
受付時間： 月・火・水・金 9:30〜12:30 / 15:00〜20:00
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