【冷え性でお悩みの方へ】明石市の鍼灸院が解説する根本改善のための鍼灸治療とは？

鍼灸

冷え性とは？その症状と特徴

冷え性は、手足の末端や腰、お腹などが慢性的に冷たく感じる状態を指します。外気温に関係なく冷えを感じやすいのが特徴で、特に女性や高齢者に多く見られます。

主な症状

• 手足の冷え（夏でも冷たく感じる）

• 下腹部や腰の冷え

• 便秘や下痢を繰り返す

• 月経痛・月経不順

• 疲れやすく、肩こりや頭痛がある

• 寝つきが悪く、夜中に目が覚めやすい

これらの症状は一見バラバラに見えますが、血流の悪化や自律神経の不調、ホルモンバランスの乱れが共通する原因となっていることが多いのです。

冷え性のタイプと原因

冷え性にはいくつかのタイプがあり、原因も異なります。自分の冷えのタイプを知ることが、改善の第一歩となります。

① 四肢末端型（手足の冷え）

特に若い女性に多いタイプ。ストレスや自律神経の乱れにより、末梢の血流が悪くなっています。

② 下半身型（腰・下肢の冷え）

座りっぱなしの生活や運動不足で、下半身の血流が停滞。更年期の女性にも多く見られます。

③ 内臓型（お腹の冷え）

「手足は温かいのにお腹だけ冷たい」というタイプ。消化不良や便秘、PMS（月経前症候群）などが関係します。

④ 全身型（身体全体が冷える）

貧血や甲状腺機能の低下など、体のエネルギー生産機能の低下が原因。疲れやすく無気力になりやすいのが特徴です。

明石市の鍼灸院が提案する、冷え性改善の鍼灸治療

当院「いちえ鍼灸整骨院」では、冷え性に対して体質改善を目的とした鍼灸治療を行っております。

鍼灸が冷え性に効果的な理由

鍼灸は、体のツボ（経穴）に刺激を与えることで、気血の流れを整え、自律神経を調整し、内臓の働きを高める作用があります。

特に冷え性には、以下のような効果が期待できます。

• 血流改善 → 手足の冷えを改善

• 自律神経の調整 → 睡眠の質・ホルモンバランスの向上

• 免疫力アップ → 風邪を引きにくい体づくり

• 消化器の働きを整える → 便秘・下痢・胃の冷えに対応

施術の具体例

当院では、以下のようなツボを使って冷え性改善を図ります。

• 三陰交（さんいんこう）：冷え性・月経不順に効果的な代表ツボ

• 足三里（あしさんり）：胃腸を整え、全身の血流促進

• 関元（かんげん）・気海（きかい）：体の中心から気を巡らせ、内臓の冷えを改善

患者様の体質や症状に合わせて、東洋医学の診断（脈診・舌診・腹診）をもとに、一人ひとりに最適な施術を提供いたします。

美容と健康を兼ね備えた冷え性対策コースもご用意

いちえ鍼灸整骨院では、女性特有の冷えに対応した**「生理痛緩和コース」や「体質改善コース（矯正＋鍼灸）」**を通して、美容と冷えの両面からアプローチする施術も人気です。

• ✅ 生理痛緩和コース（40分・4,800円）

• ✅ 体質改善コース（60分・8,800円）※鍼灸＋矯正

• ✅ 初回限定価格はどちらも【半額】

冷え性に伴う月経トラブルや自律神経の乱れに悩む女性におすすめです。

明石市で冷え性の鍼灸治療をお探しの方へ

冷え性は放っておくと、不妊症、慢性疲労、うつ症状、免疫低下などにつながる恐れもあります。薬に頼るだけではなく、「身体の内側から整える」ことが大切です。

いちえ鍼灸整骨院では、冷え性に悩む多くの方が1回目から体の変化を実感されています。

✅ 国家資格者による丁寧なカウンセリング
✅ 個室完備・清潔な空間でリラックス施術
✅ 明石市・魚住駅徒歩すぐで通いやすい立地

ご予約・お問い合わせ

📍【いちえ鍼灸整骨院】
〒674‐0081 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
📞 078‐380‐8439
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🕘 受付時間：月・火・水・金 9:30〜12:30 / 15:00〜20:00
      木 9:30〜15:00 / 土 9:30〜17:00

まとめ

冷え性は「体質だから…」と諦めるものではありません。鍼灸という東洋医学のアプローチで、根本から改善することが可能です。

明石市で冷え性に悩んでいる方は、ぜひ一度、いちえ鍼灸整骨院にご相談ください。あなたの体質やライフスタイルに合わせた施術で、内側からぽかぽかと温まる身体を取り戻しましょう。