【肩こりでお悩みの方へ】明石市の鍼灸院が解説する根本改善のための鍼灸治療とは？

鍼灸

肩こりとは？～その正体を知る～

「肩こり」とは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで引き起こされる症状です。
特に日本人は骨格の特性上、首や肩に負担がかかりやすいといわれています。

よくある肩こりの原因

• 長時間のデスクワーク・スマホ操作による姿勢不良

• 運動不足による筋肉のこわばり

• 眼精疲労やストレス

• 自律神経の乱れ

• 頸椎や肩関節の機能低下

一時的なマッサージで軽減するケースもありますが、多くの場合「原因にアプローチできていない」ため、すぐに元に戻ってしまいます。

肩こりと全身のつながり

実は肩こりは、肩だけの問題ではないことがほとんどです。
たとえば、骨盤の歪みや背骨のねじれがあると、姿勢が崩れ、常に首や肩に負担がかかる状態になります。

また、ストレスや睡眠不足などにより自律神経が乱れると、筋肉が緊張しやすくなり、結果として肩こりが慢性化します。

明石市の鍼灸院【いちえ鍼灸整骨院】による肩こり治療の特徴

当院では、単なる「対処療法」ではなく、身体全体のバランスを整え、肩こりを根本から改善することを目指しています。
特に、鍼灸治療は肩こりに対して非常に有効であり、以下のような効果が期待できます。

鍼灸治療による3つのアプローチ

① 筋肉の深部に直接アプローチ

鍼は、手技では届かない筋肉の奥深くまでアプローチできます。
肩甲挙筋、僧帽筋、肩周囲のトリガーポイントに鍼を打つことで、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進します。

② 自律神経の調整

東洋医学的には、肩こりは「気血の滞り」として考えます。
鍼灸によって自律神経を整えることで、筋肉の緊張が自然とゆるみ、深いリラックス状態を得られます。ストレス性の肩こりにも効果的です。

③ 骨格バランスの調整と併用施術

当院では、鍼灸とともに「骨盤矯正」や「姿勢調整」も行っています。
身体の軸を正すことで、肩への負担を根本から軽減し、再発しにくい身体作りをサポートします。

実際の施術の流れ

1. 丁寧なカウンセリング
   　生活習慣やお悩みの期間などを詳しく伺い、原因を特定します。

2. 姿勢チェック・触診
   　肩だけでなく、骨盤・背骨・足の状態まで確認し、全身を診ます。

3. 鍼灸＋手技療法＋矯正
   　その方に最適な施術プランを組み合わせ、肩こりの根本改善を目指します。

4. アフターケア指導
   　日常でできるセルフケアやストレッチ、姿勢指導も行い、再発予防につなげます。

肩こりに対する施術メニューと料金（すべて税込）

• 鍼灸治療（保険適用外）：4,800円（初回体験は半額の2,400円）

• 骨盤矯正コース（40分）：4,800円（初回は1,100円）

• 体質改善コース（矯正＋鍼灸・60分）：8,800円（初回は1,100円）

慢性的な肩こりには「鍼灸＋骨格矯正」を組み合わせた体質改善コースが特に人気です。

当院の肩こり治療が選ばれる理由

✅ 国家資格者が一人ひとり丁寧に施術
✅ 西洋医学と東洋医学の両面からアプローチ
✅ 清潔で落ち着いた空間、完全予約制で安心
✅ 魚住駅から徒歩圏内、駐車場ありでアクセス便利

明石市で肩こりにお悩みなら、いちえ鍼灸整骨院へ

長年続く肩こりを「もう治らない」と諦めていませんか？
肩こりは、原因を見極めて正しくアプローチすれば改善可能です。

明石市で肩こりに悩む方にとって、いちえ鍼灸整骨院は「最後の砦」となれるよう、全力でサポートいたします。
一人で悩まず、まずは一度ご相談ください。

【院情報】

いちえ鍼灸整骨院
〒674‐0081
兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
📞 078‐380‐8439
⏰ 受付時間：月火水金 9:30〜12:30／15:00〜20:00
木曜 9:30〜15:00／土曜 9:30〜17:00
休診：日
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