【明石市の鍼灸院】起立性低血圧の原因と対策〜鍼灸治療で根本からアプローチ〜

鍼灸

起立性低血圧とは？

「起立性低血圧（きりつせいていけつあつ）」とは、急に立ち上がった際に血圧が下がりすぎて、めまいやふらつき、失神などが起こる症状を指します。

医学的には、横になった状態から立ち上がって3分以内に収縮期血圧が20mmHg以上、または拡張期血圧が10mmHg以上低下する状態と定義されています。

起立性低血圧の主な原因

起立性低血圧は、単なる血圧の問題ではなく、自律神経のバランスが大きく関係しています。以下のような原因が考えられます。

① 自律神経の乱れ

自律神経は血圧を調整する役割を担っていますが、ストレス・不規則な生活・睡眠不足などによって乱れると、血圧の調整がうまくいかなくなります。

② 低血圧体質・脱水

もともと低血圧の方や、水分不足、夏場の脱水などでも血圧が下がりやすくなります。

③ 筋力不足・血液循環不良

下肢の筋力が弱いと、血液を心臓に戻すポンプ機能が低下し、起立時に脳への血流が一時的に不足する原因となります。

④ 薬の副作用や疾患の影響

高血圧の治療薬や、パーキンソン病、糖尿病などの疾患が背景にあるケースもあります。

明石市の鍼灸院「いちえ鍼灸整骨院」での起立性低血圧へのアプローチ

◎ 鍼灸治療による自律神経の調整

当院では、東洋医学の理論に基づき、「気・血・水（き・けつ・すい）」の巡りを整えることで、自律神経の乱れにアプローチします。

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、これらのバランスが整うことで、血圧のコントロールが安定しやすくなります。

鍼灸治療では以下のようなツボを活用します：

• 合谷（ごうこく）：自律神経調整・血流促進

• 百会（ひゃくえ）：頭部の血流改善・気の上昇

• 足三里（あしさんり）：胃腸機能・全身のバランス

• 太衝（たいしょう）：肝の気の巡りを整える

◎ 自律神経を意識した施術環境

当院では、照明や音、香りにも配慮したリラックスできる空間をご提供しています。これもまた副交感神経を優位に導き、自然治癒力を高めるサポートとなります。

◎ 生活指導も徹底

起立性低血圧は、生活習慣の見直しも重要です。
当院では以下のようなアドバイスも行っています：

• 起床時はゆっくり起き上がる（横→座→立の順）

• 朝の水分補給をしっかりと

• 適度な運動で下半身の筋力強化

• 睡眠の質の向上をサポート

鍼灸治療の効果と通院の目安

◎ 期待できる効果

• 起立時のふらつき・めまいの軽減

• 睡眠の質の向上

• 冷え性・胃腸の不調の改善

• 集中力・気力の向上

◎ 通院の頻度

症状の重さにもよりますが、週1〜2回の施術を1〜2ヶ月続けることで、効果を実感される方が多いです。体質改善が目的の場合は3ヶ月〜の継続がおすすめです。

起立性低血圧と東洋医学的な考え方

東洋医学では、起立性低血圧は「気虚（ききょ）」や「陽虚（ようきょ）」「血虚（けっきょ）」といったエネルギー不足や血の巡りの悪さとして捉えます。

例えば「気虚」タイプの方は、疲れやすく息切れがあり、朝が苦手。
「血虚」タイプの方は、顔色が悪く、めまいや立ちくらみが頻繁に起きます。
これらの体質を鍼灸で根本から改善することが可能です。

明石市で起立性低血圧にお悩みなら、いちえ鍼灸整骨院へ

いちえ鍼灸整骨院では、一人ひとりの体質・症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

自律神経の不調や血流の改善を目的とした鍼灸治療を通じて、病院では改善しきれなかった不調を和らげるお手伝いをいたします。

初回は1,100円で体験できる特別キャンペーンもご用意しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

院情報

• いちえ鍼灸整骨院

• 住所：〒674‐0081 明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10

• 電話番号：078‐380‐8439

• 【受付時間】

  • 月・火・水・金：9:30〜12:30／15:00〜20:00

  • 木：9:30〜15:00

  • 土：9:30〜17:00

• 【定休日】日曜

• ホームページ：https://ichie-shinkyuseikotsu.com

まとめ

「起立性低血圧」は放っておくと日常生活に大きな支障をきたすこともある症状です。
薬に頼らず、体の内側から整える鍼灸治療で根本改善を目指してみませんか？

明石市で鍼灸院をお探しの方、ぜひ「いちえ鍼灸整骨院」へご相談ください。