足底筋膜炎の原因と鍼灸治療｜明石市で足の痛みにお悩みなら、いちえ鍼灸整骨院へ

鍼灸

足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎（そくていきんまくえん）とは、足裏のかかとから足指の付け根まで伸びる「足底筋膜」に炎症が起こる疾患です。
足底筋膜は足のアーチを支え、歩行や立位時の衝撃を吸収する重要な組織ですが、これが過剰に引っ張られる・繰り返し刺激されることで小さな損傷や炎症が生じます。

足底筋膜炎の主な原因

足底筋膜炎は、日常の生活習慣や身体の使い方によって発症することが多く、以下のような要因が挙げられます：

• 長時間の立ち仕事や歩行

• スポーツやランニングの習慣（特に急に運動量を増やした時）

• クッション性の低い靴を履いている

• 足裏の柔軟性低下やアーチの崩れ（偏平足・ハイアーチ）

• ふくらはぎやハムストリングスの筋緊張

• 姿勢の歪み、骨盤のアンバランス

特に中高年の方やスポーツ愛好者に多く見られ、足底部にピリピリした痛みや圧痛、腫れ感が起こるのが特徴です。

明石市でも多い足底筋膜炎のお悩み

明石市には坂道や整備された遊歩道が多く、ウォーキングやジョギングを習慣としている方も多くおられます。
また、立ち仕事の多いサービス業や医療・教育職の方の間でも「かかとの痛み」で来院されるケースが増加しています。

いちえ鍼灸整骨院でも、足底筋膜炎に悩む患者様が年齢・性別問わず増えている現状があります。

一般的な治療法では限界がある？

整形外科などの西洋医学では、以下のような処置が一般的です：

• 湿布や痛み止めの処方

• インソール（足底板）の装着

• ストレッチやリハビリ指導

• 安静指示

これらは一時的な炎症の緩和には有効ですが、根本的な原因（筋肉の過緊張や骨盤の歪みなど）へのアプローチが不足しがちです。
慢性化した足底筋膜炎では、薬やインソールだけでは改善が乏しいケースも多く見られます。

鍼灸治療が足底筋膜炎に効果的な理由

① 炎症部位への直接的なアプローチ

鍼灸治療では、痛みの出ている足底筋膜の緊張や微小な炎症に直接アプローチできます。
極細の鍼を使って、筋膜の緊張緩和・血流促進・自己治癒力の活性化を図ることで、自然治癒を促進します。

② 全身バランスの調整

足底筋膜炎の背景には、ふくらはぎの緊張や骨盤・股関節の歪みが隠れていることが多いため、
いちえ鍼灸整骨院では、足裏だけでなく関連部位（腰・ふくらはぎ・太ももなど）にも鍼を打ち、全体のバランスを整える施術を行っています。

③ パルス（電気鍼）で深部筋までアプローチ

必要に応じてパルス通電を併用することで、深層筋や腱膜まで刺激を届け、自然な血流改善と痛みの抑制効果を高めます。

明石市で足底筋膜炎の鍼灸治療なら、いちえ鍼灸整骨院へ

当院では足底筋膜炎に対し、以下のような施術を行っています：

🔸鍼灸治療（自由診療）

• 料金：4,800円（※初回体験は半額2,400円）

• 内容：足裏〜ふくらはぎ・骨盤周囲まで鍼施術＋必要に応じて電気刺激（パルス）を使用

🔸骨盤矯正や姿勢改善施術との併用も可能

• 足底筋膜炎の根本的な原因として多い骨盤の傾きや姿勢不良にも対応できます。

🔸再発予防のアドバイスも充実

• ご自宅でできるストレッチや運動指導、靴の選び方まで丁寧にお伝えします。

初めての方へ｜安心の初回体験価格あり

いちえ鍼灸整骨院では、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけるよう、初回限定価格（2,400円）をご用意しております。
「痛そう」「怖そう」と感じている方でも、国家資格を持つ施術者が丁寧にカウンセリングと施術を行います。

よくある質問

Q. 足底筋膜炎の鍼灸は何回くらい通えば良くなりますか？
→ 症状の強さや期間にもよりますが、週1〜2回を目安に4〜8回程度で痛みの軽減を実感される方が多いです。

Q. 健康保険は使えますか？
→ 足底筋膜炎は基本的に慢性疾患扱いのため、保険適用外です。
そのため、当院では自由診療の鍼灸施術で対応しております。

まとめ｜足の痛みは我慢せず、早めの鍼灸ケアを

足底筋膜炎は慢性化すると長期的な痛みに悩まされやすい疾患ですが、早期の鍼灸治療で改善が期待できます。
明石市で足の裏の痛みにお悩みの方は、ぜひ「いちえ鍼灸整骨院」にご相談ください。

---

📍いちえ鍼灸整骨院

• 住所：〒674-0081 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1-10

• TEL：078-380-8439

• アクセス：JR魚住駅から徒歩4分／明石西郵便局すぐ

• 初回鍼灸体験：2,400円（通常4,800円）

• 公式HP：https://ichie-shinkyuseikotsu.com

---

「足の裏の痛みを放置しないで、今こそ本気で改善を。」
明石市の地域密着型鍼灸院として、皆さまの快適な歩行を全力でサポートします。