【明石市の鍼灸院】肉離れに鍼灸治療という選択肢を｜再発予防と早期回復をめざす施術

鍼灸

■ 肉離れとは？どうして起こるのか？

「肉離れ」は、筋肉の繊維が部分的に断裂するケガです。
スポーツ中に発生しやすいですが、実は日常の何気ない動きでも起こることがあります。

たとえば──

• 準備運動なしに走り出した

• 重い荷物を持ち上げようとした

• 段差でバランスを崩した

こうしたタイミングで、太ももやふくらはぎに「ブチッ」という感覚とともに激痛が走った場合、肉離れを疑うべきです。

■ 肉離れに対する一般的な処置と限界

病院では基本的に「安静」「アイシング」「湿布」「包帯固定」などの処置が行われます。
これにより炎症や腫れを抑えることはできますが、筋肉の再生・回復力を高めるアプローチはほとんど行われません。

また、リハビリをしないまま復帰してしまい、再発するケースも少なくありません。
このような背景から、根本的な回復を促す施術として鍼灸が注目されています。

■ 鍼灸治療が肉離れに有効な理由

当院では、肉離れに対して以下のような鍼灸のアプローチを行っています。

1. 血流改善による自然治癒力の促進

鍼を筋肉の深部に刺激することで、血液の循環が活性化され、傷ついた筋肉の再生をサポートします。
とくに肉離れ直後は、患部周囲が過緊張を起こしており、血行不良になりやすい状態です。
鍼で筋緊張を緩め、酸素と栄養の供給を促進させることが、早期回復のカギです。

2. 炎症を鎮め、痛みを和らげる

肉離れには「炎症」も伴います。鍼灸では、自律神経を整える作用によって、
炎症のコントロールにも効果が期待できます。
痛みを軽減することで、動きの幅も回復しやすくなり、日常生活への復帰も早まります。

3. 再発防止のための体のバランス調整

患部だけに施術するのではなく、全身の筋肉や関節のバランスを整えるのも、鍼灸の強み。
骨盤や背骨、足のアライメント（配列）を整えることで、再び筋肉に無理な負担がかからないようサポートします。

■ 明石市で肉離れの鍼灸治療なら「いちえ鍼灸整骨院」へ

いちえ鍼灸整骨院では、肉離れの状態を正確に評価し、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの鍼灸施術を行っています。

当院の強みは…

• 国家資格保有者による専門的な施術

• ケガの状態に応じた段階的なリハビリの提案

• 整体やテーピング、手技療法との併用による多角的サポート

• 明石市内でアクセス便利な立地（JR魚住駅すぐ）

「整形外科ではもうこれ以上やることがないと言われた」
「スポーツ復帰までに時間がかかりすぎて困っている」
そんな声を、多くいただいてきました。

■ 鍼灸は「ケガの予防」にもつながる

鍼灸は「ケガをしてからの治療」だけでなく、疲労回復・筋肉の柔軟性アップなどを通じて「ケガの予防」にも役立ちます。

特にスポーツをされる方や、仕事で体を酷使する方には、定期的な鍼灸によるコンディショニングがおすすめです。

■ 肉離れを繰り返さないために、今できること

肉離れは繰り返すたびに筋肉の損傷が大きくなり、回復に時間がかかるようになります。
正しい施術とケアを受けることで、根本からの改善と再発防止が可能です。

もしあなたやご家族が肉離れでお悩みでしたら、明石市の「いちえ鍼灸整骨院」にぜひご相談ください。

【まとめ】

• 肉離れは筋肉の断裂によるケガで、早期対処と再発防止が重要

• 鍼灸治療は、血流促進・痛み軽減・バランス調整に効果的

• 明石市で鍼灸院をお探しなら、いちえ鍼灸整骨院がおすすめ

痛みを繰り返さない体へ。あなたの回復を、鍼灸で全力サポートいたします。

---

📍院名：いちえ鍼灸整骨院

〒674‐0081 兵庫県明石市魚住町錦が丘4丁目1‐10
📞ご予約・お問い合わせ：078‐380‐8439
🕒受付時間：
月火水金 9:30〜12:30／15:00〜20:00
木曜 9:30〜15:00／土曜 9:30〜17:00
🌐公式サイト：https://ichie-shinkyuseikotsu.com