腱鞘炎

ド・ケルバン病とは手関節周囲、親指の付け根に起こる腱鞘炎です。母指や手関節を動かす際に手首の親指側を通る、長母指外転筋と短母指伸筋の腱が腱鞘内を通過します。そこで腱や腱鞘に炎症が起きて肥厚してしまいトンネル内が狭くなってしまい、通過する際に痛みが生じます。熱感や腫脹を伴うものもあります。この疾患は母指を中に入れてグーを作り、その状態のまま手関節を小指側の方に曲げていくと疼痛が誘発されます。

テーピングなどで固定や補強をすると症状が軽減されます。

ばね指は指の関節の付近で発生する腱鞘炎です。手指の繰り返しの曲げ伸ばしにより指を屈曲させる筋肉の腱（屈筋腱）や靭帯などが肥厚してしまい腱鞘内を通過する時にその肥厚した組織が引っかかり、スムーズに通過できなくなってしまい、指を曲げ伸ばしする時に弾発現象が発生します。重症化するともう一方の手で動かさないと指の曲げ伸ばし出来なくなる可能性もあります。

これらは二つとも手関節や手指の使い過ぎによって助長されるものです。なので痛みが強い時は無理をなさらずになるべく患部を安静にさせましょう。また、テーピングやサポーターなどで固定するのも効果的です。

関連筋の負担軽減

腱鞘炎は、腕の筋肉の影響が大きく関係してきます。

筋肉の緊張が強いと痛みやしびれの症状は強くなってしまいます。

そのため、まずは現在の可動域・運動時痛の確認を行います。

そこから関連筋肉・関節にアプローチをして負担軽減を目指します。

電気治療

当院では、当院では、患部に特殊な電気刺激（高電圧電気刺激療法）を与えることにより、指では触る事のできない組織に刺激を加えて、炎症の改善を促す事が出来る電気治療があります。

セルフケアのご提案

腱鞘炎は、ご自身でのケアも大切です。

お一人お一人に合わせたストレッチやトレーニングをお伝えさせていただきます。